Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şükran Köse, 16 Ocak Dünya Hijyen Günü kapsamında yaptığı açıklamada hijyenin solunum yolu enfeksiyonlarının önlenmesinde önemli bir rol oynadığını belirtti.
Solunum yolu enfeksiyonlarının dünya genelinde en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri olduğunu ifade eden Prof. Dr. Köse, basit hijyen önlemlerinin bu hastalıkların yayılmasını büyük ölçüde engelleyebileceğini vurguladı. Nezle, grip, farenjit, sinüzit, bronşit ve zatürre gibi birçok solunum yolu enfeksiyonunun, hijyen kurallarına yeterince uyulmaması durumunda daha kolay ortaya çıkabildiğini belirten Köse, günlük yaşamda temizlik alışkanlıklarının önemine dikkat çekti.
Kişisel hijyenin korunması için haftada en az iki-üç kez banyo yapılması, giysi ve çamaşırların sıkça değiştirilmesi, el ve ayak tırnaklarının düzenli olarak kesilmesi gerektiğini söyleyen Köse, ellerin özellikle yemeklerden önce ve sonra, tuvalet sonrası mutlaka su ve sabunla yıkanmasının enfeksiyon riskini azalttığını ifade etti. Ayrıca ağız ve diş sağlığına özen gösterilmesi, koltuk altı ve ayak hijyeninin sağlanması ile yaşanılan ortamın temiz tutulmasının da hastalıklardan korunmada etkili olduğunu belirtti.
Bağışıklık sistemi zayıf olanlar, çocuklar, yaşlılar ve kronik solunum yolu hastalığı bulunan kişilerin enfeksiyonları daha ağır geçirebileceğini söyleyen Prof. Dr. Köse, bu gruptakiler ile birlikte yaşayanların hijyen kurallarına özellikle dikkat etmesi gerektiğini kaydetti.
Maske kullanımıyla ilgili yaygın hatalara da değinen Köse, maskelerin genellikle tek kullanımlık olduğunu, özellikle nemlenen veya ıslanan maskelerin tekrar kullanılmaması gerektiğini belirtti. Maskelerin ön yüzeyine dokunulmaması gerektiğini vurgulayan Köse, maskenin uygun şekilde imha edilmesinin veya yıkanabilir maskelerin doğru şekilde temizlenip kurutulduktan sonra tekrar kullanılmasının önemini anlattı. Maskelerin yanlış kullanılması durumunda ciltte tahriş ve göz enfeksiyonları gibi sorunların ortaya çıkabileceğine dikkat çekti.
El yıkama sırasında yapılan yanlışların enfeksiyon riskini artırdığını belirten Prof. Dr. Köse, ellerin sadece parmak uçlarının değil, tırnak araları ve başparmakların da dahil edilerek en az 20 saniye boyunca yıkanması gerektiğini söyledi.
Kapalı alanların havalandırılmasının solunum yolu sağlığı açısından önemli olduğunu belirten Köse, odaların günde üç-dört kez, 20-30 dakika süreyle havalandırılması gerektiğini ifade etti. Evde sigara içmenin hava kalitesini olumsuz etkilediğine değinen Köse, ev ortamında bitki bulundurmanın hava kalitesini artırmaya yardımcı olabileceğini söyledi.
Prof. Dr. Köse, hijyen kültürünün çocuk yaşlardan itibaren kazandırılması gerektiğini, bu sayede hastalıkların önlenmesinde önemli bir adım atılacağını belirtti. Dünya Hijyen Günü’nün, hijyenin sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekmek ve toplumda farkındalık oluşturmak için önemli bir fırsat sunduğunu vurguladı.
